/ / / Doğa İçinde Esneklik Yoga Kampı

Doğa İçinde Esneklik Yoga Kampı

Tarih: 29 Temmuz – 1 Ağustos

Yer: The Greenhouse – Geyikbayırı / Antalya

Katılım ve Sorularınız: İletişim formundan mesaj atabilirsiniz.

GÜVENLİ ÖDEME
Kategoriler: Etiketler:

Açıklama

Tarih: 29 Temmuz – 1 Ağustos

Yer: The Greenhouse – Geyikbayırı / Antalya

 

Doğanın tam kalbinde konumlanmış bir alanda, ruhu ve bedeni besleyecek bu yoga tatilinde tüm bedenimizin ve zihnimizin sınırlarını keşfedip, genişleteceğiz.

 

Yoga asanaları ile bedenimizi, nefes ve meditasyon çalışmaları ile ruhumuzu besleyeceğimiz bu yoga tatilinde içsel huzurumuzu doğanın ve yoganın yardımı ile geliştireceğiz. Önce doğaya, ardından vücudumuza ve ruhumuza bağlanacağız. Hem bedenimizi hem zihnimizi derinlemesine esneteceğimiz bu yoga tatilinde buluşalım.

 

 

Otele giriş: 29 Temmuz Perşembe 16.00

Otelden çıkış: 1 Ağustos Pazar 11.00

 

Program:

 

29 Temmuz Perşembe

14:00 – 17:30 Otele Varış ve Serbest Zaman

17:30 – 18:00 Oryantasyon ve Tanışma Çemberi

18:30 – 19:45 Tüm Beden & Zihin Yoga Çalışması – Teori ve pratik: Varoluşunu, bedenini hisset, öz farkındalık ve güven

20:00 – 21:30 Akşam Yemeği

21:30 – 22:30 Paylaşım Çemberi

 

30 Temmuz Cuma

07:00 – 08:15 Sabah Yogası “Güne enerjik başla, doğaya bağlan”

08:30 – 10:00 Kahvaltı

13:00 – 14:30 Öğle Yemeği

18:30 – 19:45 Yin Yoga – Bedenin ve zihnin sınırlarını keşfet, koru ve genişlet

20:00 – 21:30 Akşam yemeği

 

31 Temmuz Cumartesi

07:00 – 08:15 Sabah Yogası “Tüm Beden Esnekliğini ve Gücünü Hisset”

08:30 – 10:00 Kahvaltı

13:00 – 14:30 Öğle Yemeği

18:30 – 19:45 Vinyasa Yoga – Hanumanasana & Samakonasana – Esne ve Özgürleş

20:00 – 21:30 Akşam Yemeği

 

1 Ağustos Pazar

07:00 – 08:15 Sabah Yogası “Hafifle, Hayata Bağlan”

08:30 – 10:00 Kahvaltı

10:00 – 11:00 Kapanış Çemberi

 

 

Bu yoga kampına kimler katılabilir?

Bu yoga kampı herkese ve her seviyeye uygundur. Yogaya yeni başlayanlar, bir süredir devam edenler, başlangıç-orta-ileri seviye olan herkes bu kampa katılabilir.

 

 

4 gün 3 gece yoga tatilinin fiyatları:

Bungalowlar

Tek kişilik özel oda: 2900 TL

2 kişilik odada kişi başı: 2200 TL

3 kişilik geniş odada kişi başı: 1900 TL

 

Çadırlar

Otelin çadırında(iki kişilik) kalınırsa kişi başı: 1650 TL

Kendi çadırında kalınırsa kişi başı: 1550 TL

 

Fiyata Dahil Olanlar:

Birbirinden bağımsız, ısıtmalı, özel banyolu ve teraslı bungalowlarda konaklama

Çadır alanında konaklama

Kahvaltı + Öğlen Yemeği + Akşam yemeği (Vejeteryan menü – Giriş günü akşam yemeği ve çıkış günü kahvaltı dahildir.)

120 metrekare büyüklüğünde etrafı camla çevrili ve doğa içinde konumlanmış yoga platformunda yapılacak tüm yoga dersleri ve yoga çalışmaları

Yürüyüşler

 

Fiyata Dahil Olmayanlar:

Uçak bileti, otel transferi, ulaşım masrafları ve kaya tırmanışı fiyata dahil değildir.

 

  • Ek öğün veya spesifik menüler talep etmek mümkündür.
  • Anlaşmalı transfer şirketi ile havalimanından otele ulaşım sağlamak için lütfen iletişime geçiniz.
  • Maksimum Covid önlemleri ile sınırlı sayıda katılımcı ile gerçekleşecek 2021 Temmuz sonu kampımıza katılmak ve detaylı bilgi almak için mesaj atınız.

 

 

The Greenhouse

Antalya Geyikbayırı vadisinde yer alan ‘The Greenhouse’  Geyiksivrisi dağının muhteşem manzarasına sahip, doğa ile çevrili bir nar ve zeytin ağacı bahçesinin içinde yer alan 9 sade bungalow, bir tane ana ev & restoran ve büyük bir yoga platformundan oluşmaktadır. Deniz seviyesinden 500 m yüksekte, Antalya şehir merkezine ve Konyaaltı sahiline sadece 20 dakika uzaklıktadır.

Birbirinden bağımsız 9 bungalow; her biri ısıtmalı, özel banyolu ve teraslı, 1, 2 ve 3 misafir kapasitelidir. 10 adet çadır alanı vardır.

Ana ev; camla çevrili bir salon, bar ve odun sobası bulunan restorandan oluşur.

 

Ulaşım

Antalya şehir merkezine 15 kilometre, Antalya Havalimanına 30 kilometre mesafede yer alan The Greenhouse Geyikbayırı’na otobüs, taksi ya da özel araçla rahatlıkla ulaşılabilirsiniz. Anlaşmalı transfer şirketi ile havalimanından otele ulaşım sağlamak için lütfen iletişime geçiniz.

 

 

Ayşe KAYA kimdir?

Antalya doğumlu Ayşe Kaya, RYT 500 yoga eğitmenidir. Ayse Yoga Dynamics isimli sosyal medya hesaplarının ve yoga pratiklerini destekleyici ürünlerin satıldığı Ayse Yoga Dynamics mağazasının kurucusudur.

2017-2018 yıllarında 200 saatlik ve 300 saatlik olmak üzere toplam 500 saatlik eğitmenlik eğitimini tamamlamış ve Uluslararası Yoga Alliance sertifikalı yoga eğitmeni olmuştur. Çok değerli hocalardan İleri Seviye Asanalar Dalında Uzmanlaşma eğitimleri, Yin Yoga Uzmanlık eğitimi ve Hamile Yogası Uzmanlık eğitimi almıştır.

Kendi gelişimini ve eğitimlerini, başkalarına da ışık olabilmek amacıyla sürekli devam ettirmiş, İstanbul’da bir çok stüdyoda dersler vermiştir. Kendi Home stüdyosunda hala dersler vermekte olup, online dersler, workshoplar, eğitimler düzenleyerek yogayı daha çok kalbe ulaştırmaya devam etmektedir.

Özellikle pandemi sürecinde Türkiye’nin her bir noktasına yogayı ulaştırmak amacıyla Youtube’da “Ayse Yoga Dynamics” adlı yoga kanalı açmış ve bu kanalda eğitici yoga videoları üretip bunun yanında instagram hesabından da yogaya ve hayata dair içerikler paylaşmaktadır.

Ayşe Kaya’ya göre yoga hayatın kendisidir ve matın üstünde yaşanılanlar da hayatın bir yansıması. İçsel huzuru bulmada insanlara ışık olmanın mutluluğu ise, onda katlanarak devam ediyor…